MAPA DE HÁBITOS ANCESTRAIS

7 Dias para lembrar quem você é O Mapa de Hábitos Ancestrais não é uma agenda, não é um planner e não é um método de produtividade. Ele é um ritual de retorno. Criado para homens que sentem que estão sempre ocupados, estimulados e cansados — mas desconectados de si mesmos — este mapa conduz uma jornada simples de 7 dias de presença, silêncio e reconexão. Aqui, você não adiciona mais tarefas à sua rotina. Você remove o ruído. Cada hábito diário foi desenhado para restaurar algo essencial: • menos estímulo • mais consciência • menos pressa • mais presença O que você encontra no Mapa: • Uma preparação mental (manifesto) para alinhar mente e intenção • 7 hábitos ancestrais, um por dia, com ações práticas e simples • Um mapa visual de acompanhamento, marcando cada passo da jornada • Um diário de reflexão, para integrar corpo, mente e escolhas • Um selo de conclusão, simbolizando o retorno à sua essência Este mapa é para quem entende que: “Você não precisa se tornar alguém novo. Você precisa lembrar quem sempre foi.” 📌 Formato digital (PDF) 📌 Uso simples, direto e sem extremismos 📌 Ideal para iniciar uma rotina ancestral e consciente