Mente Gorda não é sobre passar fome — é sobre virar a chave certa.
Este método mostra como sua mentalidade influencia diretamente suas escolhas alimentares, seus hábitos diários e seus resultados no corpo. Aqui, você aprende a parar de se sabotar, criar disciplina real e emagrecer de forma inteligente, sem dietas extremas ou sofrimento.
Se você já tentou de tudo e sempre voltou ao mesmo ponto, o problema nunca foi falta de força de vontade — foi o método errado. Mude a mente, e o corpo acompanha.
